File:MonitoramentoDePeso.ods

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MonitoramentoDePeso.ods(file size: 38 KB, MIME type: application/vnd.oasis.opendocument.spreadsheet)
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Esta planilha é de grande valia para aqueles que fazem programação alimentar e necessitam manter os olhos bem abertos sobre o peso do corpo. Basta fornecer: a data em que está iniciando o acompanhamento, os valores da altura e do peso, o peso definido como meta. Imediatamente será calculado o pesos, mínimo e máximo, para a altura fornecida. Detalhe: se esse peso estipulado como meta, estiver fora da faixa normal para aquela altura, seu valor se tornará amarelo sobre fundo vermelho. Daí em diante basta digitar o peso correspondente a cada pesagem. Se esse peso estiver acima ou abaixo, da faixa de peso apropriada para a altura especificada anteriormente, no painel, aparecerá um aviso de perigo (na linha atual). Além de mostrar o seu IMC (Índice de Massa Corpórea) e o quanto falta para atingir sua meta, o peso máximo ou minimo.

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current2011-08-04T01:40:56 (38 KB)Trapezus (talk | contribs)Esta planilha é de grande valia para aqueles que fazem programação alimentar e necessitam manter os olhos bem abertos sobre o peso do corpo. Basta fornecer: a data em que está iniciando o acompanhamento, os valores da altura e do peso, o peso definido
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